몸짱의 시작! 가정용 치닝디핑 추천, 선택 가이드

안녕하세요, 운동을 시작하려는 분들이라면 이 글을 꼭 읽어보시길 추천드립니다. 오늘 소개할 운동기구는 바로 '치닝디핑'입니다. 치닝디핑은 턱걸이와 딥스 운동을 결합한 운동법으로, 등, 어깨, 가슴, 상완, 상완삼두근 등 상체 근육을 효과적으로 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

하지만 이 운동기구를 선택할 때는 그립감, 내구성, 크기, 그리고 가격과 안정성 등을 고려해야 하는데요. 이 글에서는 치닝디핑 선택 가이드를 통해 어떤 요소들을 고려해야 하는지 자세히 알려드리고, 이 내용을 바탕으로 선정한 인기 치닝티핑 추천제품도 소개하겠습니다.

 

치닝디핑 선택 가이드

내구성

치닝디핑은 근력 운동이기 때문에 철봉은 사용자의 체중을 지탱할 수 있는 내구성이 필요합니다. 강철과 같은 내구성이 높은 재질이나 용접이나 나사 고정 방식으로 제작된 철봉은 오랜 시간 동안 안정적으로 사용할 수 있습니다.

 

크기

치닝디핑을 할 때 철봉의 크기도 고려해야 합니다. 철봉의 길이와 높이는 사용자의 키와 체형에 맞게 선택해야 합니다. 너무 긴 철봉은 사용하기 어렵고, 너무 짧은 철봉은 제대로 운동을 할 수 없을 수 있습니다.

 

그립감

치닝디핑을 할 때 손으로 철봉을 잡고 있기 때문에 그립감이 중요합니다. 너무 두꺼운 철봉은 손에 괴로움을 줄 수 있고, 너무 얇은 철봉은 그립감이 부족할 수 있습니다.

 

가격과 안정성

가격과 성능을 고려하여 적절한 제품을 선택해야 합니다. 반영구적으로 사용이 가능한 제품이므로 한 번 살 때 제대로 된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.  제품에 문제가 발생했을 때 A/S를 받을 수 있는지 여부도 함께 체크해 보시기 바랍니다.

 

이러한 요소들을 고려하여 자신에게 적합한 치닝디핑을 선택한다면, 집에서도 효과적으로 멋진 몸을 만들 수 있을 것입니다. 위 내용을 기준으로 치닝디핑 추천 제품을 알아보겠습니다.

 

치닝디핑 추천 제품

멜킨 치닝디핑 실내 철봉 기구

• 최대하중 : 500kg
• 재질 : 강철 (최대두께 5mm)
• 제품 크기/ 무게 : 65x94x205cm/ 51kg
• 멜킨스포츠의 치닝디핑 제품은, 205cm의 높이를 유지하면서 사용이 가능하며, 최대하중 500kg을 손쉽게 수용할 수 있습니다.
• 색상은 옐로+다크 네이비, 레드+다크 네이비 중에서 선택이 가능합니다.
• 견고한 4각 강철 프레임은 최대 5mm의 두께로, 힘을 고르게 분산시켜줍니다. 이를 통해 안정적인 지지력을 제공하며, 흔들림 걱정 없이 운동을 즐길 수 있습니다.
• 제품은 두껍고 넓은 일체형 프레임을 활용하며, 약 50kg의 무게로 바닥에 장착되어 안정성을 기반으로 합니다. 또한 내구성을 고려하여 최소한의 타공 수로만 제작되었습니다.
• 미세한 흔들림에도 불편함을 느낄 수 있다는 점을 이해하며, 마스터킹 치닝디핑은 높낮이 조절 장치를 통해 바닥 수평도를 조절 가능합니다. 이로써 작은 흔들림도 잡아내어, 안정감 있는 운동 환경을 제공합니다.
• 사다리 모양의 치닝바는 다양한 그립을 가능하게 하며, 운동 초보자부터 숙련자까지 모두 사용이 가능합니다.
• 네오프렌 손잡이는 땀과 수분을 흡수하지 않으며, 운동 중 땀으로 인한 미끄러짐을 방지합니다. 또한 오염에 강해 청결하게 사용이 가능합니다.

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고무나라 철봉 치닝디핑 CD-33 턱걸이 기구

• 최대하중 : 150kg
• 재질 :  강철
• 제품 크기/ 무게 : 107x90x163~227cm/ 21.4kg
• 고무나라의 치닝디핑 CD-33 제품은 최대 두께 1.5mm의 강철 프레임으로, 내성이 뛰어납니다.
• 이 제품은 치닝바 높이를 7단계로 조절할 수 있어, 사용자의 신체 조건에 딱 맞춰 운동할 수 있습니다.
• 미끄럼 방지 손잡이는 안정적이고 고정된 자세를 유지하는데 도움을 줍니다.
• 최대폭 1070mm의 굴곡형 치닝바는 턱걸이 운동 시 움직임에 따른 무게 중심이 흔들리지 않도록 잡아주어, 안정적인 운동을 가능케 합니다.
• 이 제품은 튼튼한 2중 안전 고정 장치로, 운동 시 한쪽으로 쏠리거나 기구가 흔들리는 것을 방지합니다. 또한, 조립 과정이 간편합니다.
• 미끄럼에 강 양방향 딥스 바는 레그레이즈 및 딥스 운동 시 편함을 제공합니다. 팔꿈치를 편안하게 지지해 주는스 쿠션은 안정적인 자세를 유지하는데 도움을 줍니다.
• 제품 하단의 푸시업 바에는 기울기가 적용되어 있어, 손목이 편안하게 푸시업 운동을 할 수 있습니다. 바닥 수평 조절 캡을 장착하여 흔들림 없이 운동할 수 있습니다.
• 등받이가 있어 딥스 바 운동 시 흔들림 없는 자세를 유지할 수 있으며, 이는 특히 초보 운동자에게 편안한 운동 환경을 제공합니다.

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재미어트 힘콩 철봉 치닝디핑 가정용 턱걸이 운동기구

• 최대하중 : 300kg
• 재질 : 스틸
• 제품 크기/ 무게 : 11499202cm/ 50kg
• 핸들은 6가지 그립법으로 운동이 가능하며, 40mm 굵기의 딥스바는 논슬립 PVC 소재로 제작되어 풀업이나 딥스 운동 시 안정적인 느낌을 줍니다.
• 하단의 고무발 캡은 흔들림을 최소화하고 수평 유지가 용이하도록 도와줍니다. 또한, 화물 컨테이너로 제작되는 3.2T 강도의 철봉 바디는 내구성이 뛰어납니다.
• 약 2m의 높이와 36kg의 본체 무게로 안정적으로 지지해주며, 최대 300kg까지 버틸 수 있습니다.
• 풀업바의 M자 프레임으로 풀업 이외에도 패럴렐 그립, 와이드 그립, 내로우 그립 등 다양한 그립의 등 운동을 할 수 있습니다.
• 무게감이 느껴지지만, 그만큼 튼튼하고 안정감이 느껴져 만족스럽다는 후기가 있습니다.
• 조립 후 사용 시 흔들림이 없이 튼튼하게 지탱해주어 만족한다는 리뷰가 있습니다.

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반석스포츠 비스펙 치닝디핑

• 최대하중 : 100kg
• 재질 : 강철/ PVC
• 제품 크기/ 무게 : 6575180~190cm/ 13.5kg
• 반석 스포츠의 치닝디핑 제품은 7만 원대 가격으로, 이전 제품에 비해서 가성비가 좋은 치닝디핑 제품으로 추천합니다.
• 가정용 철봉으로 적합한 사이즈로 제작되어 공간을 크게 차지하지 않아, 좁은 공간에서도 설치 부담이 적습니다.
• 치닝바의 높낮이를 조절할 수 있어 온 가족이 함께 운동할 수 있습니다. 안정감을 위해 고정 레버로 한 번 더 조여주어 흔들림을 방지해 줍니다.
• 그립감이 좋은 치닝 바로 언더 그립, 오버 그립, 내로 그립, 와이드 그립 등 다양한 방법으로 운동할 수 있습니다.
• 340mm로 길고 튼튼하게 제작된 딥스 바는 흔들림이 없으며, 삼각 프레임을 덧대어 더욱 안정감 있는 딥스 운동이 가능합니다.
• 비스펙 치닝디핑 제품은 대한민국 평균 남성 키를 기준으로 제작되어, 신장 180cm 이하인 분들에게 추천합니다.

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국내제작 클럽형 타이탄 포스코강철 치닝디핑

• 재질 : 스틸파이프, PP수지, ABS수지
• 제품 크기/ 무게 : 128010002150mm/ 47kg 
• 최대 두께 4mm의 포스코 철강 파이프를 사용하여 튼튼함을 주요 장점으로 꼽습니다.
• 체형에 맞춰 좌우폭 조절이 가능하며, 허용하중이 250kg입니다. 철봉운동 시 본인 체중의 2배 정도의 하중을 견디는 것이 안전하다는 점을 참고하시기 바랍니다.
• 투박하지 않은 심플한 디자인으로 어느 공간에도 잘 어울리며, 기능에 충실한 디자인으로 제작되었습니다.
• 설치가 어렵지 않으며, 묵직하고 튼튼합니다.
• 체중이 90kg와 85kg인 사용자들은 이 제품을 사용하면서 흔들림이 없고 안정감이 있어 기본기가 확실하다는 느낌이 들어 만족하였다는 후기가 있습니다.

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지금까지 치닝디핑 추천 제품, 그리고 구매가이드를 정리해 보았습니다.

 

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